Certificación Entrenamiento Personal y Fitness
El futuro necesita profesionales fitness que tengan todas las capacidades para transformar la salud de las personas. En ECEP proponemos una revolución en la cual estamos unidos por la pasión de un mejor fitness; por eso preparamos profesionales a través de laboratorios prácticos para ser competentes y lideren el cambio que el mundo necesita.
Duración: 5 meses
Intensidad horaria: 9 horas semanales
Curso Fitness especializado en Core
El curso fitness de entrenamiento de core te brinda las bases fisiológicas y anatómicas para comprender la importancia del core, como entrenarlo y como construir un programa de entrenamiento enfocado a la estética, la fuerza y sobre todo la funcionalidad.
Duración: 2 semanas
Intensidad horaria: 6 horas semanales
Curso fitness especializado en musculación
En los últimos años la comprensión de los mecanismos y los beneficios de la hipertrofia muscular ha llevado a replantear las antiguas teorías. Se sabe que la mejora de la masa muscular es el resultado de complejas interacciones entre el entrenamiento, el descanso, la nutrición y la genética, y que la optimización de algunas de estas variables es un proceso científico, que requiere de planificación, este diplomado en musculación tiene como objetivo asegurar las competencias mínimas para hacer más eficiente el proceso de incrementar la calidad y la cantidad de la masa muscular.
Duración: 1 mes
Intensidad horaria: 6 horas semanales
Curso Dual Alimentación Saludable y Cocina Fitness
Cuando pensamos en procesos de recomposición corporal, lo primero que debemos entender es que la magia sucede en la cocina; es por ello que hemos diseñado este curso dual donde aprenderás las bases de la nutrición para poder llevar un proceso más consciente y técnicas para llevar a la práctica en la cocina.
Tener la conciencia sobre la alimentación y la técnica en su preparación, te convertirá en un experto en alimentación saludable.
Duración: 3 meses
Intensidad horaria: 4 horas semanales
Técnico Laboral por competencias auxiliar en Entrenamiento Personal y Fitness
El futuro necesita profesionales fitness que tengan todas las capacidades para transformar la salud de las personas. En ECEP proponemos una revolución en la cual estamos unidos por la pasión de un mejor fitness; por eso preparamos profesionales a través de laboratorios prácticos para ser competentes y lideren el cambio que el mundo necesita.
Duración: 6 meses
Intensidad horaria: 9 horas semanales
* Resolución 0110002 / Vigilado por la Secretaría de Educación de Bogotá.
Curso Fitness Especializado en Mujeres
Muchas mujeres a pesar de no ser las más activas tienen el propósito de iniciar un programa confiable de transformación, pero no encuentran uno con esas características que las incluyan, presentándoles una propuesta planeadas a sus necesidades.
Teniendo en cuenta lo anterior, en este curso de dos semanas nuestras participantes aprenderán a elegir el mejor enfoque nutricional y cuáles son los ejercicios apropiados para cumplir metas de salud, estéticas y de fortaleza mental que vayan acordes a sus propias necesidades y lo más importante les dará la seguridad de orientarse con información segura libre de mitos y conjeturas.
Duración: 2 semanas
Intensidad horaria: 6 horas semanales
Curso Fitness y Estilo de Vida
Hemos diseñado este curso especialmente para los entusiastas del fitness y el estilo de vida saludable; contiene conocimiento práctico enfocado al autocuidado y la prescripción correcta del entrenamiento.
Creemos en el aprender haciendo, así que todo lo que aprendas en clase se convertirá en herramientas para aplicar a tu vida y la de los tuyos.
Queremos compartir contigo una visión del fitness más científica y saludable.
Duración: 3 meses
Intensidad horaria: 3 horas semanales
Homologación
Si eres egresado de la escuela de alguno de nuestros programas antes del año 2019, podrás cursar esta homologación para optar por el título Técnico Laboral por competencias auxiliar en Entrenamiento Personal y Fitness avalado por la Secretaría de Educación de Bogotá a traves de la resolución 0110002.
Lo mejor de este programa es que las prácticas que tendrás que realizar durante tu formación te las certificamos como experiencia laboral.
Duración: 4 meses
Intensidad horaria: 6 horas semanales