Muchas mujeres a pesar de no ser las más activas tienen el propósito de iniciar un programa confiable de transformación, pero no encuentran uno con esas características que las incluyan, presentándoles una propuesta planeadas a sus necesidades.
Teniendo en cuenta lo anterior, en este curso de dos semanas nuestras participantes aprenderán a elegir el mejor enfoque nutricional y cuáles son los ejercicios apropiados para cumplir metas de salud, estéticas y de fortaleza mental que vayan acordes a sus propias necesidades y lo más importante les dará la seguridad de orientarse con información segura libre de mitos y conjeturas.
Duración: 2 semanas
Intensidad horaria: 6 horas semanales