Hemos creado un modelo formativo y un ecosistema fitness para tu éxito y la vida.
Nos especializamos en
Contamos con diversos programas académicos pensados para los entusiastas, aprendices y profesionales fitness.
Nuestra oferta academica
El futuro necesita profesionales fitness que tengan todas las capacidades para transformar la salud de las personas. En ECEP proponemos una revolución en la cual estamos unidos por la pasión de un mejor fitness; por eso preparamos profesionales a través de laboratorios prácticos para ser competentes y lideren el cambio que el mundo necesita.
CERTIFICACIÓN ENTRENADOR PERSONAL Y FITNESS
El Fitness es la industria con mayor crecimiento en los últimos años. Para ser parte de este gran movimiento el conocimiento es la herramienta con la que serás diferente de la competencia. Queremos formar profesionales líderes que tengan todas las aptitudes conceptuales y toda la actitud en su mente para transformar la salud y la vida de las personas. Nuestra metodología de aprender haciendo te permitirá cambiar el concepto de clase convencional y experimentar en nuestros laboratorios de práctica una manera increíble de obtener conocimiento.
Son 192 horas de formación teórico práctica + 106 horas de trabajo en casa.
TÉCNICO LABORAL POR COMPETENCIAS AUXILIAR EN ENTRENAMIENTO PERSONAL Y FITNESS
Nuestra escuela prepara a los mejores profesionales del fitness; la profesionalización de la industria nos ha motivado a crear un técnico laboral por competencias enfocado al fitness, que permitirá a nuestros egresados tener un conocimiento práctico aplicado en la vida real, con horas de práctica y experiencia laboral certificable, lo cual te abrirá las puertas en el competido campo laboral de la industria fitness.
Son 288 horas de formación teórico práctica + 432 horas de trabajo en casa.
CURSO ESPECIALIZADO EN BALANCE
Cuando curses esta certificación, desarrollarás nuevas habilidades y conocimientos en Balance, movilidad y flexibilidad, lo que te hará más versátil y capaz de adaptarte a las necesidades específicas de tus clientes.
Ampliarás la oferta de tus servicios, permitiendo que incluyas en los programas de entrenamiento de tus usuarios aspectos como:
- La mejora de la flexibilidad y de la movilidad.
- Fortalecimiento del core.
- equilibrio y la coordinación
- Reducción del estrés y mejora de la salud mental.
Estudiar en ECEP esta CERTIFICACIÓN EN BALANCE, MOVILIDAD Y FLEXIBILIDAD, con énfasis en Yoga, Pilates y estiramiento, te brindará una perspectiva más holística y completa del fitness y el bienestar. Tus clientes valorarán mucho que adaptes en sus programas estas nuevas habilidades y conocimiento, mejorando tu prestigio como entrenador.
CURSO ESPECIALIZADO EN MILITARY TRAINNING
Promoverás la superación personal y la mentalidad resiliente al desafiar a tus usuarios a salir de su zona de confort y enfrentar obstáculos físicos y mentales. Te lo agradecerán toda la vida.
Definitivamente vas a atraer a un segmento más amplio de clientes interesados en entrenamientos más desafiantes, fuertes e intensos que contribuyan en los resultados que ellos desean.
Al ampliar tus habilidades y conocimientos en entrenamiento MILITARY TRAINNING ofrecerás una mayor variedad de planificaciones que se adapten a las necesidades y preferencias de diferentes clientes, aumentando así, la demanda de tus servicios.
Tus entrenamientos serán llamativos y exitosos porque ayudarán a tus clientes a alcanzar niveles más altos de rendimiento y superar obstáculos, potenciando la motivación y el compromiso. Desarrollarás en ellos habilidades físicas y funcionales que son útiles en situaciones de la vida real, como fuerza, resistencia, agilidad, coordinación y resistencia cardiovascular.
Te vas a diferenciar en el mercado al incrementar tu versatilidad, diseñando programas de entrenamiento personalizados y efectivos para una variedad de clientes con diferentes objetivos y niveles de condición física.
CURSO ESPECIALIZADO PROFUNDIZACION A LA HIPERTROFIA MUSCULAR
Esta certificación es para ti, seas profesional, entrenador o inmerso en el mundo fitness. La Nueva CERTIFICACIÓN AVANZADA EN HIPERTROFIA, desarrollo muscular y de la fuerza para la estética y la salud es lo que necesitabas. Esta completa certificación te brindará una base sólida de conocimientos y habilidades específicas en el campo del entrenamiento de la fuerza, lo que aumentará tu credibilidad, competencia técnica y capacidad para proporcionar entrenamientos seguros y efectivos.
CERTIFICACIÓN ALIMENTACIÓN Y COCINA FITNESS
Muchos amantes de la vida fitness y saludable ya entendieron que largas rutinas de ejercicio en el gimnasio no son suficiente para alcanzar los objetivos. Muchos también están cansados de invertir tiempo y dinero en “dietas” que no los llevan a ningún lado y terminan por el contrario con efectos rebote que no esperaban.
Es frustrante intentar e intentar y sentirse estancado.
Si ya han llegado hasta aquí seguramente es porque ya entendieron que la individualización de la alimentación y la cocina es la fórmula segura y efectiva de llegar a ese lugar que siempre han deseado. Ya no mas productos milagrosos, dietas exageradas y retos sin sentido.
CURSO ESPECIALIZADO EN ARTES MARCIALES APLICADAS AL FITNESS
Esta certificación te permitirá adquirir nuevos conocimientos y habilidades relacionados con técnicas básicas de boxeo, taekwondo y kick boxing. Enriquecerás tu repertorio de ejercicios y podrás diseñar programas de entrenamiento más variados y emocionantes para ti y tus clientes. Te llevará a fomentar la disciplina y la mentalidad resiliente (a superar obstáculos), así como brindar un entrenamiento más completo y variado.
Si eres entrenador, podrás ampliar la experiencia de entrenamiento y el desarrollo de capacidades físicas básicas y coordinativas por medio de los principios de las artes marciales, para cumplir múltiples objetivos.
Convierte tus sesiones en experiencias llamativas e inolvidables manteniendo la motivación y la adherencia, lo que significa alcanzar objetivos efectivos.
CURSO ESPECIALIZADO EN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Si bien el Entrenamiento Funcional no era el tipo de ejercicio que predominaba anteriormente, ahora es sin duda alguna una de las actividades que más adeptos ha generado en los últimos años tanto en los gimnasios como en los entrenamientos al aire libre. Este repentino interés viene precedido de los grandes resultados que se obtienen con él.
El Entrenamiento Funcional es una actividad que combina ejercicios anaeróbicos y aeróbicos y pone a trabajar los diferentes grupos musculares con multitud de ejercicios característicos de disciplinas como la gimnasia, el remo, el levantamiento de peso, etc.
CURSO ESPECIALIZADO EN SUSPENSIÓN
Definitivamente serás más versátil en el entrenamiento y podrás ofrecer una amplia gama de ejercicios que se pueden adaptar para trabajar todos los grupos musculares, lo que resulta más atractivo y efectivo para ti y tus clientes.
La ventaja más grande de esta certificación EN ENTRENAMIENTO EN SUSPENSION es que entrenas la fuerza usando el peso corporal como resistencia, lo que lo convierte en una opción de entrenamiento fácil de adaptar, conveniente y accesible en cualquier lugar, sin necesidad de equipo adicional.
Podrás notar en ti y en tus clientes un incremento de la fuerza, resistencia y coordinación, lo que complementará el desarrollo muscular y la capacidad cardiovascular. Tendrás más oportunidades para complementar y ofrecer entrenamientos variados en consecuencia con los objetivos establecidos.
CURSO FITNESS ESPECIALIZADO EN MUJERES
Muchas mujeres estaban acostumbradas a realizar ejercicios pensados para desarrollarse en un gimnasio o pequeñas rutinas al aire libre. Sabemos que la situación requiere de una adaptación en los próximos meses que permita mejorar la condición física, mantenerse en movimiento y fortalecer el sistema inmune.
Muchas mujeres a pesar de no ser las más activas tienen el propósito de iniciar un programa confiable de transformación, pero no encuentran uno con esas características que las incluya, presentándoles una propuesta planeadas a sus necesidades.
Los Profes
Dentro de nuestra experiencia en el perfeccionamiento de recursos pedagógicos, junto a nuestro plantel de profesores hemos desarrollado herramientas prácticas, con talleres de ejecución y acondicionamiento que fortalecen el aprendizaje, particularmente en actividades en las que el movimiento es la constante.
Su pasión por aprender y enseñar nos motiva a todos ha involucrar esa maestría en las actividades que realizamos a diario.
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SON GRANDES EN LA INDUSTRIA
Muchos de ellos hacen parte de ese selecto grupo de personas que hacen su labor diaria desde otros países, en ciudades en las que ni siquiera nos imaginamos alguna vez que la escuela sembraría una semilla de bienestar y crecimiento.
Noticias, novedades y publicaciones
Magnitud y composición del superávit energético para maximizar la hipertrofia muscular: Implicaciones para fisicoculturistas y Atletas Physique
Strength Cond J. 42(5):79–86 Alan Aragon, Brad Schoenfeld Esta revisión intenta reunir la evidencia existente sobre el papel del superávit calórico (consumos calóricos superiores a los requerimientos) en personas que quieren mejorar su masa muscular, especialmente...
Como incrementar la masa muscular en pacientes críticamente enfermos: lecciones aprendidas de atletas y fisicoculturistas
Curr Nutr Rep. 2020 Dec; 9(4):369-380. Khushboo Gala, Viral Desai, Nanlong Liu, Endashaw M Omer, Stephen A McClave Muchos fármacos que se comercializan para el aumento de la masa muscular comenzaron siendo medicamentos que se utilizaban...